成人发烧39℃可以多饮水，通过多饮水来保证细胞足够的代谢，提高免疫力，饮水量在3500-4000ml。同时，可以通过物理降温来解决，躺在床上之后盖好被子，用温毛巾擦拭身体前心、后背、躯干、肢体，记住要用温水擦拭，且不能用凉水。