抽烟痰多首先要把烟戒掉，然后适当的服用止咳化痰的药物和清热祛火的药物。如果是痰液比较黄的情况下，还需要考虑是否是由于细菌性感染引起，需要用比较敏感的抗菌药物积极治疗。平时要注意多喝水，尽量不要吃对咽喉和气管有刺激性的食物，也不要经常喝酒。如果症状没有改善，比较严重的情况下，需要去医院挂呼吸内科做检查。