饮食是很关键的，因为合理的饮食可以避免咳嗽的反复加重，需要注意不要吃辛辣、刺激、寒凉的食物、油炸食物，要低盐低脂饮食，清淡饮食，适合粥类的流食，西红柿、红萝卜、红枣、红薯等食物中，富含胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用，也对感冒咳嗽有一定的好处。