感冒可以吃橙子吗
2023-03-15
问题描述：我最近身体不舒服，天气冷了，又有点感冒，想吃点橙子，感冒可以吃橙子吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
患者感冒以后是可以吃橙子的，但一定要适量，而且要吃常温下储存的橙子，不可吃冰箱内冷冻的橙子，以免引起胃肠道的不适。橙子内会的营养成分十分丰富，含有各种维生素，特别是维生素C的含量非常高，另外含有钙，铁，磷，镁等矿物质及身体所需要的多种氨基酸。
2023-03-15