根据临床表现来辨别，如果鼻塞时轻时重，呈交替性，鼻涕呈黄色，量少，可有口干或者咳黄痰的情况，舌尖红，苔薄黄，脉数，如果有以上症候群，就属于肺热。如果鼻塞时轻时重，呈交替性，鼻涕发白，遇寒冷加重，可伴有少气懒言，恶风自汗，咳嗽，痰清，纳呆，便溏等症状，舌质淡白或者有齿痕，苔白脉弱，如果出现症候群，就为肺寒。