经常咳嗽或者是肺部有疾患的人要经常吃一些止咳化痰润肺的食物，同时，秋季是一个需要润肺的季节。无论什么人都应该吃一些润肺的食物以减少肺部因秋燥而发生疾病的可能。止咳化痰，润肺的食物有，冰糖雪梨、百合莲子粥、红枣银耳汤、各种青菜粥等，同时要注意规律作息时间。