感冒可以吃鸡肉。鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素C、硫胺素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有补养气血、温中补肾的作用。适用于虚劳体瘦、面色无华、腰膝酸软患者。感冒会消耗人体大量能量，导致机体抵抗力下降。鸡肉或者鸡汤能有效补充人体能量，强健身体，提高抵抗力。注意鸡肉性甘温，如果感冒发热者，不宜大量食用鸡肉。