肺功能不合的快速锻炼方法
2023-03-15
问题描述：我可能是年纪大了，去医院检查，说我有肺功能不合，那这个肺功能不合格快速锻炼方法有什么呢？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
肺功能不合格快速锻炼，跑步游泳都可以，但是相对来说还是游泳对肺功能的锻炼效果更好，因为游泳时水对胸腔扩张是有压力的，这点是跑步所不具备优点。经常抽烟喝酒。或者因为工作因素吸入一些有害气体。都会大大损害肺部健康。
2023-03-15