感冒做运动好不好
2023-03-15
问题描述：我已经感冒好几天了，导致这几天他特别的没有精神，我今天打算出去跑步，感冒期间做运动好吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
在感冒期间不要做运动的，如果运动量过大，只会越来越严重，因此在感冒的时候是不能做运动的，在感冒后一定要多喝水，还可以有效的促进体内毒素排出，多休息保证睡眠时间。
2023-03-15