感冒了鼻塞怎么办
2023-03-15
问题描述：我这两天感冒了，还有点鼻塞，呼气非常费劲，不知道要怎么办才好，感冒了鼻塞怎么办？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
晚上用热水泡脚，能缓解鼻黏膜充血，从而缓解感冒鼻塞，还能促进睡眠。稍微用力按压鼻翼两侧，待到鼻翼两侧有发热的感觉的时候，鼻塞有明显的改善。呼吸蒸汽。烧一壶滚烫的开水，倒入洗脸盆中，把鼻子靠近洗脸盆，对着脸盆里冒出来的水蒸气深呼吸。待到水凉之后，鼻塞现象可有明显的改善。
2023-03-15