吃一些止咳化痰的药物，再搭配上一些具有止咳化痰功效的水果效果会更好，梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果、柑橘、柚子等水果，都具有止咳、化痰、润肺的作用，咳嗽有痰的时候可以多食用，但是还是需要明确引起咳嗽有痰的原因，如果有肺炎、支气管炎导致的，需要服用药物对症治疗。