感冒如果是非常频繁，证明机体的抵抗力比较差。正常人一般也会出现感冒，但是感冒不会过于频繁，因为正常的抵抗力机体会将感冒控制住，不会有感冒接触就感染。可能是平时身体状况不太好，要增加机体的免疫力。从饮食和运动、休息等方面进行调节，第一方面，建议增强营养，多吃蔬菜、水果，多喝水，同时补充蛋白质和肉类，增强机体的营养，为免疫系统提供营养物质。