适合感冒吃的家常菜有哪些
2023-03-15
问题描述：我这段时间由于天气很冷自己也没注意好好保暖，就着凉受冻感冒了，去开了些药在吃，这个适合这个病的家常菜有哪些？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
适合感冒吃的家常菜可以吃稀饭，软烂面条等，更容易消化，减轻肠胃负担，饮食更清淡，主食和豆类应该选择流食如米粥，小米粥，玉米粉粥，米汤，腐熟面条，绿豆，粳米，藕淀粉糊，杏仁粉糊，豆制品等，多吃蔬菜和水果来补充维生素，不要吃太油腻，辛辣和刺激的食物，也不要吃鸡蛋，鸡肉和其他不易消化的东西。
2023-03-15