感冒可以跑步出汗吗
2023-03-15
问题描述：我感冒已经一个星期了，没有喝药，早上想去跑步出点汗，感冒可以跑步出汗吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒不可以跑步出汗。在感冒的时候抵抗力比较弱，精神状态可能不如平常好，会把相对的免疫力、精力都集中在杀灭病原体的上，会出现虚弱、胃口不好的表现，尽量不要做大量的运动，应该休息，保证良好的睡眠。
2023-03-15