防暑降温注意什么
2023-03-15
问题描述：我体质一直很弱现在天越来越热，我担心我会中暑。天热防暑降温应该注意些什么？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
喝水不宜过量，多喝水虽然说是防暑的好措施，可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐。
2023-03-15