可以用棉棒将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，可以涂些软膏，或者用棉棒蘸水使其变软，之后再将其卷拨出来，也可以使用温热毛巾敷于鼻根部，这样可缓解鼻塞的症状。在室内一定要注意空气通风，可以使用加湿器加湿空气，也可以用食指在鼻翼两侧，自上而下按摩三分钟，这样也能缓解鼻塞。