感觉上不来气想深呼吸躺着就好点怎么办
2023-03-15
问题描述：我最近总是感觉有点上不来气，呼吸困难，总是想深呼吸才能缓解，躺着就好点，是怎么回事？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
总是感觉上不来气，总想深呼吸，可能是心情不舒畅，工作压力大等原因有关系，所以首先，要保持情绪的稳定，心情的舒畅，多培养些兴趣爱好，做一些的调整，缓解紧张焦虑的情绪，但是也需要去医院，做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。
2023-03-15