吃什么可以清除肺部的垃圾
2023-03-15
问题描述：我肺部时常隐隐作痛，深呼吸有些时候感到恶心，有痰咳出后有部分黑色，吃什么可以清理肺部垃圾？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
可以多吃木耳，胡萝卜，梨等食物，据报道猪血也有清肺部灰尘的作用。肺脏最强的排毒时间是早上7-9点，此时通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
2023-03-15