睡觉呼吸不畅应是睡眠呼吸暂停综合征的可能性较大，或者由于扁桃体肥大、鼻息肉等原因，应去医院进一步检查，应该做心电图，胸部x光片等，阐明疾病的原因，给予有针对性的治疗，在医生的指导下，注意休息，不要熬夜，避免疲劳和寒冷，规律的生活。