要多喝水，还有吃点消炎的药物，当病毒感染，或细菌感染，或者支原体感染时，都可以引起扁桃体发炎的。当扁桃体发炎时，吃了较硬的食物后，可以引起扁桃体出血，但出血量不会很大，一般是可以自愈的。扁桃体发炎一般都是因为细菌或是病毒感染，不过和上火也是有关系的。