如何让人马上不打呼噜
2023-03-15
问题描述：我今天去我的同学家里做客，晚上就不走了，睡觉的时候就总是同学一直是打呼噜了，如何让人马上不打呼噜？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
可以走到床边轻轻捏他的鼻子，或者把他拉下来，或者把他的脚向下推来唤醒他，让他转过来。当他再次入睡时打呼噜的机会大大减少了。高枕会在咽喉与气管之间形成一个角度，影响空气的吸入，加重打鼾的症状。
2023-03-15