梅核气会出现喉咙有异物感没有疼痛，还会出现精神抑郁，心烦疑虑，胸闷气短，困倦，一定要及时的配合医生治疗，平时还要多注意休息，保持充足的睡眠，不要做剧烈的运动，以免过度的劳累，保持室内的空气流通，可以多喝一些白开水，促进新陈代谢产物的排出，平时一定要戒烟忌酒。