感冒咳嗽能吃煮鸡蛋吗
2023-03-15
问题描述:我最近一段时间身体虚弱,经常的感冒咳嗽,我想吃鸡蛋补补,感冒咳嗽能不能吃煮鸡蛋?
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒咳嗽期间可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸、脂肪脂、溶性维生素以及矿物质等微量元素,具有益气健脾功效,营养价值较高,容易消化吸收,适合体质虚弱、老人、小孩食用。感冒时机体免疫力、抗病能力降低,应当补充蛋白质类营养物质,鸡蛋是较好的选择。
2023-03-15