憋气憋一分钟以上说明肺好吗
2023-03-15
问题描述：今天有一个同事说他能憋气一分钟，人家都说他的肺部功能特别好，所以想了解一下，憋气一分钟能说明肺好吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
憋气一分钟不能说明肺好，平时锻炼会增加肺活量，肺活量大，屏息时间长，男女肺活量不同，男性高于女性，男性3500-4000毫升左右，女性2500-3000毫升左右，肺活量主要取决于胸壁的扩张和收缩能力，平时生活要有规律，不要太累和精神紧张，合理安排三餐，适当锻炼，提高身体免疫力。
2023-03-15
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