甲型流感正常需要三到七天可以恢复，现在需要多喝水，服用抗病毒颗粒，如果单纯的流感病毒感染，绝大多数应该是在五天之内就应该好。如果超过三天不退，那么就考虑合并有其他的感染了。所以如果得了流感还是要积极的去就医。不能够自己在家里扛着。