镇定剂有镇静、安神功效，长期失眠的人服用镇静剂，可以使人镇静，改善睡眠，有助于缓解抑郁和焦虑的心情。比较广泛应用的是安定类，这类药物的作用，能改善病人的睡眠，对抗焦虑、烦躁，容易入睡。此类药物在发挥治疗作用的同时也会出现不良反应，不宜给儿童使用，如果睡眠有好转的迹象立即减药量或者停药，此药不可服用时间过长。