发烧过程中出现忽冷忽热，是发烧的前期表现，是正常的生理现象，不需要担心。应该多喝一些姜糖水或者葱白水，注意休息和饮食卫生，不吃刺激性较强的食物。可以先测量一下腋下体温，使用常规的水银体温计测量时间需要在10分钟左右。如果体温在37～38℃，是发低烧，可以用温水擦拭身体，物理降温。如果体温在38℃以上，可以服用对乙酰氨基酚进行退烧治疗。