儿童经常感冒吃什么提高免疫力
2023-03-15
问题描述：我家孩子最近总是会感冒，而且还会打喷嚏流鼻涕。儿童经常感冒吃什么提高免疫力？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
儿童经常感冒提高免疫力可以多吃点颜色比较深的，鲜艳的，新鲜的蔬菜和水果，以及新鲜的鱼类以及各种动物的肉类，还有蛋类，坚果这些高蛋白，高纤维素，高维生素的食物。可以定期复查一下血常规，微量元素，骨密度水平。
2023-03-15