感冒的人吃什么好
2023-03-15
问题描述：我最近这段时间身体不舒服，去医院检查说是感冒了，那么感冒的人吃什么好呢？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒的人饮食方面尽量吃些清淡容易消化的食物，以减轻胃肠道的负担，可以喝些小米粥，吃些发面的食物，另外，可以适量吃些。瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等，补充优质蛋白质，增强自身免疫力。
2023-03-15