尽量就是吃猪肉，别的肉类比如鸡肉就先不要吃了，容易引发咳嗽。注意多喝水多排毒。感冒时多喝水，吃点清淡的如稀饭，尽量不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。吃肉方面是可以，但尽量不要，清淡一点好。不要吃羊肉、狗肉等高热量食物，对身体不好，也会降低药性。