经常感冒怎么办
2023-03-15
问题描述：我的体质比较差，总是出现经常感冒的症状，这让我很痛苦，经常感冒怎么治疗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
保证充足的休息时间，不要熬夜，晚上早点休息，避免过度劳累。多喝温开水，每天保证充足的饮水量，加速人体内循环，加快新陈代谢，能抵御感冒。加强身体锻炼，每天保证一定时间量的体育锻炼，有个好身体能抵抗感冒的侵袭。平时做好预防感冒的工作，出入公共场所尽量佩戴上口罩。
2023-03-15