口腔溃疡起白泡可能是因为细菌感染或因过度摩擦而引起的，而白色泡疹则是病变组织下皮肤淋巴液聚集而形成的。通常情况下，这种情况不需要特殊处理或穿刺。如果泡疹破裂或形成疼痛，您可以在局部口腔发炎部位涂抹医生开具的特殊药膏，以缓解疼痛和炎症。同时，应保持口腔清洁，减少食用辛辣食物和饮料，保持良好的口腔卫生，并避免长时间使用口腔刺激物质（例如口香糖等）。如果疼痛和炎症持续并恶化，请及时咨询口腔医生。