饭后4小时的血糖应该是在3.92-6.16mmol/L以内。
血糖就是人体血液中葡萄糖的含量，通常在餐后4个小时，身体进行代谢，这个时候的血糖大部分都是空腹血糖，通常采用的是糖激酶法和氧化酶法，在3.92mmol/L-6.16mmol/L。
尽管葡萄糖是人体中最主要的成分之一，也是最主要的能源，不过在日常生活中若大量食用糖分，会影响到体内的调节系统，从而引起体内的血糖水平上升，从而引起相应的疾病。
如果是餐后4个小时出现了血糖的不正常现象，需要到医院做进一步的处理。