青瓜汁敷脸有补水保湿、改善皮肤氧化、修复受损细胞等作用。
青瓜敷脸可以去除脸部老旧角质，提高脸部皮肤的光泽度，同时增强皮肤的抗氧化能力。青瓜敷脸可以滋润表皮细胞，促进表皮细胞的新陈代谢，补充皮肤所需营养，起到修复受损细胞的作用。青瓜自身含有丰富的水分和营养，敷在脸上可以向皮肤表层传递水分和营养物质，使干燥和暗淡的脸部皮肤变得水润、有弹性。
青瓜汁敷脸时需要注意时间不能太长，一般敷脸时间在15~20分钟之间。其次，敷完脸后需要洗脸，然后涂抹保湿乳液，锁住水分。最后，如果脸部有伤口或者痘痘破皮的情况下，不能使用青瓜汁敷脸。