心口好像有东西梗着可能是心脏疾病、生理性原因、消化不良等因素导致的，建议积极治疗。
1、心脏疾病：可能与心脏病有关，比如心肌炎、心肌缺血等。
2、生理性原因：如最近过度劳累、焦虑、紧张等，只要多休息，多做些运动，就可以缓解。
3、消化不良：有可能是由于消化不良所致，或者是由于胃炎、胃溃疡等疾病所致，或者是由于消化系统中的植物神经功能失调所致。
平时要注意多休息，保持良好的作息习惯。在日常生活中要注意以清淡为好，可以多食用一些水果和蔬菜来补充维生素，尽量不要食用一些辛辣刺激的食物。