体内无机磷增高尽量少吃含磷丰富的饮食，血清无机磷成人大于1.6mmol/L，儿童大于1.9mmol/L，称为高磷血症。如果患上了高磷血症，就应该少吃一些高磷的食物，比如蘑菇、紫菜、海带、黄豆、绿豆、小米、鱼虾、鳝鱼和内脏、糙米、糙面和奶粉、坚果、葡萄、巧克力、汽水、可乐、茶叶等。奶粉中的磷含量较高，不宜过量食用，而牛奶中的磷含量较低，可饮用新鲜的牛奶。
食盐里面含钠离子比较高，如果摄入过量，很容易导致脑细胞长期处于缺氧的状态，影响记忆力。