一般情况下，突然出现头晕和恶心可能是由前庭神经元炎、低血糖和高血压等引起的。
1.前庭神经元炎：病毒感染、糖尿病或前庭神经刺激等因素可能导致前庭神经元发生炎症反应，进而引起前庭神经元炎。炎症刺激可能导致突发的头晕和恶心感。建议在医生的指导下使用适当的药物（如泼尼松龙片、地塞米松片、氢化可的松片）进行治疗，平时避免头部和颈部剧烈活动，保持清淡的饮食。
2.低血糖：胰岛素抵抗激素缺乏、内源性胰岛素过度分泌或使用降糖药物等原因可能导致血糖浓度过低，引发交感神经兴奋和脑细胞缺氧，进而出现突发的头晕和恶心感。建议在发作时及时饮用含糖饮料或高糖食物来缓解症状，严重情况下可通过静脉注射葡萄糖来治疗。
3.高血压：高血压家族史、长期吸烟、高脂肪饮食等因素可能导致动脉内血压过高，进而引发高血压。控制不良时，可能会出现突发的头晕和恶心感。建议在医生的指导下使用适当的药物进行治疗（如缬沙坦氢氯噻嗪片、盐酸氯丙嗪片、盐酸普萘洛尔片），平时避免情绪激动，减少高脂肪食物的摄入。
若症状持续或加重，建议及时就医治疗。