在安静状态下，成年人的心率通常为每分钟60至100次，平均每分钟75次。随着年龄、性别和生理状态的变化，心率也会发生较大的变化。同一个体在睡眠时心率较慢，临床上被称为睡眠心率，该指标参考睡眠基准心率指标，正常范围为每分钟55-65次。
睡眠时的心率是指在一段连续的时间内，出现频率最高的心率数值。睡眠时的基准心率可以根据时长进行分类，其中包括当前睡眠基准心率和长期睡眠基准心率。当睡眠基准心率仅反映当日心率情况时，长期睡眠基准心率可追溯至30天，以更全面地反映患者心率的正常与否。