润肺可以适量吃雪梨、罗汉果、枇杷等水果。
1.雪梨：雪梨有润肺生津、清热解毒的功效，吃雪梨可以清肺热，降肺火，还可以用于治疗肺热津虚引起的咳嗽。
2.罗汉果：罗汉果属于清肺利咽的水果，可以清肺热、利咽喉，对于肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状也有一定的帮助。
3.枇杷：枇杷味甘、性凉，具有降肺火、降肺气、润肺、化痰、止咳的功效。
以上几种食物都有润肺的作用，但是并不是每个人都能吃，特别是对过敏者更是如此，并且不要吃太多，以免加重胃肠道负担。