有糖尿病的人喝点酒是可以的,但不能喝太多。
葡萄酒中含有大量的果糖,喝下之后虽然不会让人的血糖上升,但是也会给人体带来能量,从而影响到血糖的水平。所以,糖尿病患者可以适量喝一些红酒,并且喝的数量大约是正常人群的1/3-1/4。
葡萄酒的主要代谢通路是肝脏,而肝脏中会涉及到糖异生和糖合成,这两个过程都会对葡萄糖产生影响,所以,糖尿病患者在喝葡萄酒的时候,一般都会进行血糖监测,另外,在喝了葡萄酒之后,还需要适当地降低其食物的摄入,以维持血糖的稳定。如果空腹血糖超过7.0mmol/L或者是吃饭后2小时血糖超过10mmol/L,就需要适当的控制饮食,或者是不喝葡萄酒。
糖尿病患者在控制血糖的时候,要注意饮食的调整,要少时多餐,定时定量,多吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜、圣女果、柚子等,还可以在医生的指导下服用一些降糖药物,比如二甲双胍、阿卡波糖等。