感冒期间减肥有影响吗
2023-03-13
问题描述:感冒期间减肥有影响吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
感冒期间减肥会有一些影响。感冒时,身体会处于应激状态,免疫系统会更加活跃。这可能导致一些轻度的代谢增加,但这增加的量通常很小,对于整体减肥效果的影响相对较小。
此外,感冒常常伴随着食欲下降和食物摄入的减少,因为可能没有食欲或喉咙疼痛会导致进食困难。这可能会导致短期内体重下降,但主要是由于水分丢失和暂时减少的食物摄入。
总之,感冒期间的减肥效果是短暂的,并不会对整体的减肥计划产生重大影响。最重要的是专注于休息和康复,确保身体获得充足的营养和水分,以促进康复过程。
2023-03-13