晚饭后坐下来，也许很肥胖。
饭后，人体血液集中到胃里，意在加速胃的蠕动和食物消化。如果这个时候马上坐起来，胃就会处于紧张状态下，热量就不能被及时消耗掉，就会转化为脂肪积累到身体里，时间一长就会导致身体肥胖。
若是担心自己身体长胖的话，在平时应该改善饮食结构尽量不要摄入太多高脂肪和高热量食品，可适当增加粗粮类食品，此外餐后还可活动半小时左右，只有这样才能促进食物消化和吸收。通常也要晨起空腹饮温开水一杯，可加速人体的新陈代谢。
建议患者在身体不适的情况下，要及时到正规的医院进行诊治，谨守医嘱，对症下药，以免耽误病情造成严重的后果。