女人喝啤酒能减肥吗
2023-03-13
问题描述:女人喝啤酒能减肥吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
女性喝啤酒通常不能减肥,这可能影响减肥效果。
女人在减肥期间是不可以喝啤酒的啤酒并没有减肥效果,因为啤酒当中的热量是比较高的,过量的饮用啤酒或者是经常喝啤酒,你有可能造成摄入量太多,再加上你平时的运动量相对较小,你就可能造成脂肪堆积在体内造成身体肥胖。但是如果是在减肥过程中,小量饮用啤酒是不影响减肥效果的,所以也没有必要有太大的顾虑。
女性减肥的过程中应该做到合理的饮食搭配,还应该增加户外活动,使用科学的减肥方法才对健康有好处。
2023-03-13