糖尿病人通常都能喝牛奶,具体分析如下:
牛奶富含蛋白质、钙、磷和维生素等多种营养物质,有安眠,补钙和美容养颜作用。牛奶含糖量对于血糖的影响不大,饮用牛奶能够促进钙物质吸收,帮助糖尿病人疾病康复。
糖尿病人虽能喝牛奶,推荐脱脂或低脂牛奶,但是要注意控制牛奶用量,不能喝多了,否则对血糖有负面影响。如果病人并不知道牛奶会对其血糖造成多大影响,可以每喝一定数量的牛奶之后再做一次测试,并将血糖变化情况记录在案,便于以后有规律地饮用。
糖尿病人在平常的时候要做到经常的对血糖进行监测,使血糖处于一个稳定的状态,并且要控制好自己的饮食,少吃多吃,尽量避免高糖食物的摄入,并且要坚持运动,增强抵抗力。
如果有不舒服的表现,宜及时就诊并完善相关检查,然后再接受医生指导,避免延误疾病。