降尿酸通常以菊苣栀子茶，苦荞茶，绿茶为佳。
1、菊苣栀子茶：菊苣栀子茶具有一定的降尿酸作用。菊苣栀子茶菊苣营养丰富，能提高人血清尿酸水平。栀子苷能促进尿酸排泄、降低尿酸水平、并能不同程度地减轻尿酸偏高等症状。
2、苦荞茶：苦荞茶属于典型碱性饮品，碱性环境能降低肾小管上皮细胞尿酸重吸收，并能加快尿酸排出。因此，病人适量喝苦荞茶，可达到降尿酸的目的。
3、绿茶：绿茶里有一种叫茶多酚的物质，它与身体里的尿酸结合，能促进尿酸溶解并排出体外，能达到降低血尿酸效果。
另外，病人要降尿酸也可采用服药的方法，如非布司他和别嘌醇。病人在用药过程中饮食应力求清淡易消化，进食新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物。