控制血糖的食物多种多样，包括卷心菜、白菜、油菜、生菜、菠菜、芹菜、苦瓜、木瓜、南瓜、黄瓜、海带、人参、黄芪、豆腐、山药、茄子、柚子、橘子、苹果、菠萝、牛肉、兔肉、鱿鱼、大麦、青稞、燕麦、玉米、糙米、梗米、黑米、荞麦、小米、黄米、高粱米以及薏米等。然而，仅通过食物控糖效果可能并不明显。建议患者在出现血糖异常后及时就医，在医生的指导下进行相关药物治疗。
除了食物，患者在日常生活中还可以采取其他措施来控制血糖，如锻炼、保持良好的心态和血糖监测等。