受凉、胸腹运动过度、缺钙等都会导致左胸肌肉自动颤动。
1、受凉：如果衣着单薄，或是胸腔肌肉长时间受空调、风扇直吹，也有可能造成胸部肌肉神经受损，发生痉挛，从而发生自动颤动。可以通过热敷、按摩、艾灸等方式来缓解。
2、胸腹运动过度：可能是因为胸腹之间的肌肉用力过猛造成的。当病人做了一些剧烈的运动，比如举重、俯卧撑等，胸肌兴奋性增高，就会出现左胸肌肉自动颤动。大部分情况下，只要好好休息，就能恢复正常。
3、缺钙：当缺钙时，会造成左胸肌肉的电传导障碍，从而发生自动颤动，这是由于患者长期存在营养不良、饮食结构单一、人体对钙的吸收不足等因素所致。可以多食用含钙丰富的鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下口服钙剂。