甘油三酯胆固醇偏高，可以通过调整饮食、加强运动以及药物治疗等方式来降低胆固醇。
1、调整饮食：在胆固醇过高的情况下，尽量不要吃太多的高糖高脂的食物，否则会引起胆固醇的升高。可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、大白菜等。
2、加强运动：可以根据自己的身体状况，选择一些适合自己的运动项目，如：快走、慢跑、打球等，此样可以提高身体的热量消耗，加速身体的代谢，加速身体中胆固醇的转运和分解，从而达到降脂的目的。
3、药物治疗：如果血脂较高，通过饮食和运动等方法改善不了，可以在医生的指导下，口服辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀来降低血脂。
除了以上的方法，也可以在医生指导下悬钟穴、丰隆穴、足三里穴进行针灸，以降低脂肪含量。