百香果的作用：由于富含维他命C，对肌肤有很大的益处；主要功效：有助于睡眠、美白肌肤、安神补脑。
食用方法：可根据口味，添加一定数量的蜂蜜，搅拌后即可食用。
功效：因为百香果中富含维他命C，所以对皮肤有很好的保护作用，可以有效地防止有害物质在身体中沉淀，预防黑斑的产生；具有美白、美容的作用；富含胡萝卜素及多种活性酶成份，能有效清除身体中的自由基，预防身体过早衰老。
功效：因为百香果中含有苹果、芒果、菠萝等其它水果的香气，所以会有很强的香气，对睡觉有很好的安神效果，常吃百香果还能预防失眠；此外，还含有大量的氨基酸，能够促进损伤细胞的修复，起到清热解毒的效果。
用法：可直接食用，饭前、饭后、饭中均可，当水果吃，用工具将百香果切开，将果肉取出来，倒入凉白开中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用。