减肚子的茶主要有荷叶山楂茶和红茶。
1、荷叶山楂茶：减肥期间适当饮用荷叶山楂茶，一般具有助消化和清除脂肪代谢过程中体内多余的废物的作用，起到调节的作用。当体重偏重或胃肠道负担过重时，可适当饮用荷叶山楂茶。还能起到减肥的作用。
2、红茶：红茶的营养价值很高，适当喝点红茶，可以促进肠道的蠕动，促进身体的新陈代谢，还可以分解体内多余的脂肪，达到减肥的效果。
建议平时注意适量地喝茶，避免喝得过多，可能会导致胃肠损伤，诱发腹痛、反酸等不适症状。